Hvornår har I sidst RIGTIG rørt ved hinanden? Hudsult – altså mangel på berigende berøring – rammer ikke kun singler, men findes også i mange parforhold. Denne tekst handler om, hvordan man som par kan genopdage fryden ved at røre og blive rørt – også uden for ”badetøjsområderne.” Af Nils Lind, parterapeut, Kolding, www.nilslind.dk Kærlig og
Undgår I at snakke om penge i parforholdet? Økonomi er et ømtåleligt emne eller ligefrem tabu at snakke om i mange parforhold. Man vil ikke virke smålig, blande sig eller vise mistillid hinanden. Men der er masser af vigtige følelser involveret i parforholdets økonomi. I denne måneds klumme giver parterapeut Nils Lind, Kolding, inspiration til
Klik, hent og udskriv jeres aftale om “Nul Negativitet i en uge.” Taler I hårdt til hinanden? Prøv en uge med nul negativitet Se artiklen som pdf Copyright Nils Lind Psykoterapi Føler I jer nogle gange nedgjort, affejet eller bebrejdet af hinanden i parforholdet, uden at I får en god ”reparationssnak” bagefter? Så pas på,
Hvis vi bliver utydelige for hinanden, slider vi på kærligheden Se artiklen som pdf Af Nils Lind, parterapeut, Kolding www.nilslind.dk Lytte eller hvile ørerne? Nusse hinanden i sofaen eller sidde med hver sin bog? Søge intens kontakt eller søge sit eget selskab? Være hjemme eller ude? Elske – eller bare sove? I parforholdet er det alt sammen
Den amerikanske psykiatriprofessor Daniel Siegel fra University of California, Los Angeles, har introduceret denne ”håndmodel.” Modellen kan bruges i parforholdet og andre tætte forhold mellem voksne. Men også børn ned til 4-5 år kan bruge forståelsen til at få øje for / regulere deres affekt og sætte ord på deres følelser, når ”hånden igen er
Læs artiklen som pdf Undgå at snakke forbi hinanden i parforholdet Af: Nils Lind Kender I noget, der ligner den her situation: Hun kommer hjem fra jobbet, smider tasken på køkkenbordet, sukker dybt og begynder at fortælle: ”Hold da op, for en dag. Min chef har bare været helt urimelig lige fra morgenstunden, og Michael
Skal I gå fra hinanden? Har I børn? Lær at løse konflikter på en god måde – for børnenes skyld Af: Nils Lind ”Hvis vi bliver skilt, løser vi selvfølgelig tingene i fællesskab som voksne mennesker …!” Statistikkerne viser bare noget andet. I en undersøgelse for Børns Vilkår udført af Epinion springer disse tal i
Ekstra forsigtig pga. Corona? Eller er der langt til Kolding? Så kan vi mødes online … Jeg tilbyder datasikre online samtaler via tjenesten Whereby, et norsk system, som overholder alle regler om beskyttelse af persondata (GDPR). Så let er det: Forud for vores samtale får du / I en mail med et link. Et par
Styr uden om den destruktive dans i parforholdet Af: Nils Lind ”Destru… hva’ for en dans?”, tænker du måske. Den destruktive dans er et billede på den onde cirkel, vi tit kommer ind i, når vi får konflikter i et parforhold.Et negativ spiral, som gør, at man enten kommer op at skændes eller lægger afstand
En ugentlig 15 minutters snak, som beriger jeres parforhold Hvor godt kender I hinanden? Det lyder som et dumt spørgsmål, hvis I har levet sammen i måske 5, 10 eller 40 år. Men i parterapi bliver det nogle gange tydeligt, at den ene eller begge har forsømt at holde sig opdateret med, hvad den anden
(se artklen som pdf) Utroskab – et jordskælv i parforholdets kerne Utroskab kan lægge et forhold i ruiner, men for nogle lykkes det at opbygge et nyt og mere solidt parforhold med hinanden bagefter. Af: Nils Lind, Parterapeut, Kolding Jeg hilser på parret ude i venterummet. Den ene står med rødsprængte, forgrædte øjne – den
Læs artiklen som pdf Konflikterne bliver ikke løst, hvis vi kun viser hinanden toppen af isbjerget. Det forværrer stemningen i parforholdet, hvis vi skjuler følelserne under overfladen for hinanden. Ill: Nils Lind Psykoterapi. Gør dit parforhold ondt? Måske har det vokseværk … Ja, et parforhold kan have følelsesmæssigt vokseværk – akkurat som børn i
Børn lærer – eller lider – når forældrene strides Professor Gordon Harold fra University of Essex bekræfter i en ny analyse, at når forældrene skal afklare deres uundgåelige uenigheder, så er det vildt vigtigt for børnenes fremtidige trivsel, hvordan far og mor håndterer deres parforholds konflikter. Meget forenklet sagt: Forældre kan være enten positive eller nedbrydende forbilleder,
Gode færdselsregler, som gør snakken om jeres konflikter konstruktiv Se artiklen som pdf Af: Nils Lind ”Vi får aldrig snakket tingene færdig … vi kommer altid op at skændes. Så nu er jeg holdt op med at sige noget – lige indtil jeg pludselig eksploderer!” Nogenlunde sådan lyder det fra mange, når de kommer i
Mikro-romantik i hverdagen Alle ved det – og videnskaben ved også hvorfor: Det er dejligt at blive rørt, særligt af den, man elsker allermest. Hormonet oxytocin er forskernes navn på det stof, som et par oversvømmer hinanden med, når de kysser, krammer, kæler, kilder og har skøn sex med hinanden. Det kaldes også for lykkehormonet
Straks-skilsmisser afskaffet Af: Nils Lind De var efter min mening en dårlig idé fra starten, straks-skilsmisserne, som blev mulige med en lovændring i 2013. I et ophedet skænderi krævede det ikke andet end 2 x klik med musen og en nem-ID kode at annullere et ægteskab – og dermed sandsynligvis splitte en hel familie. Nu
