Begge parter lider under den negative spiral, som opstår mellem en ængsteligt og en undgående tilknytning. Vejen ud af den onde cirkel er at genkende mønsteret, når det opstår, aftale en timeout og derefter fortælle hinanden om de underliggende følelser, der holder mønsteret kørende. Hvorfor bliver jeg og min kæreste ved med at gå fejl
Mænd og kvinder håndterer deres følelser forskelligt, og hvis de ikke tager højde for det i parforholdet, er banen kridtet op til konflikt og negative tolkninger som ”han er ligeglad med mine følelser” og ”hun vil lave mig om til en anden end den, jeg er.” Af Nils Lind, parterapeut, Kolding www.nilslind.dk ”Min mand lukker
Det tar dem kun et mikrosekund at forelske sig. Hvis de bliver kærester, kommer deres skyggesider før eller senere frem, og de konflikter, som opstår, er til for at styrke både deres kærlighed og deres individuelle personlige udvikling. Men de risikerer at gå glip af begge dele, hvis samtalen om frustrationerne udebliver eller kun består
Se artiklen som pdf Af: Nils Kristian Lind ©, parterapeut og psykoterapeut MPF Jalousi er en naturlig følelse, som skal beskytte os mod at miste den, vi elsker. Men mange mister deres elskede netop på grund af jalousi, der løber løbsk! Hvis jalousiens monster er flyttet ind i jeres parforhold, er her en række gode råd.
Mere face-to-face-tid – mindre Facebook-tid Fire råd til at skærme jer mod skærm-tyranniet Aftal i familien en mobilfri zone omkring spisebordet. Måltiderne skal i stedet være nærværs-zoner. Sluk for notifikationerne (lyde eller vibrationer) på dine apps, så du ikke bliver distraheret hele tiden. Gør soveværelset til mobilfri zone og undgå alle typer af skærme en
Se artiklen som pdf Drak din far eller mor for meget, har du det måske svært i parforhold? Af: Nils Lind Det er en lettelse for voksne børn af alkoholikere, når de opdager, at der er både en forklaring og en løsning på, at de igen og igen støder ind i de samme problemer i
